In de periode van zwanger willen worden, zwanger zijn, de bevalling en het prille moederschap verandert er veel in je leven. Graag ondersteun ik je in deze periode om dichter bij jezelf te komen en te blijven. Zodat er letterlijk en figuurlijk ruimte komt voor nieuw leven in jou.
Kinderwens
Zwanger raken is niet voor iedere vrouw vanzelfsprekend. Soms ligt daar een oorzaak aan ten grondslag. Bijvoorbeeld stress, disbalans in de hormoonhuishouding of een onverwerkte gebeurtenis uit de eigen baby/kindertijd. Samen kijken we wat voor jou de beste methode is om je balans terug te vinden.
Zwanger
Hoe zou het zijn om intens te genieten van je zwangerschap? En om je te verheugen op de bevalling die gaat komen? Tijdens de zwangerschap vinden er zo veel veranderingen plaats: op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau. Dan ‘lukt’ het niet altijd om de rust en het vertrouwen in jezelf te voelen.
Veelvoorkomende vragen
Veelvoorkomende vragen zijn: Kan ik de bevalling wel aan? Hoe bereid ik me voor op het moederschap? Lukt het me om het ‘anders’ te doen dan mijn eigen moeder? Misschien voel je dat je daarbij wel wat ondersteuning kunt gebruiken?
Voorbereiding op je bevalling
Ik begeleid zwangere vrouwen die voor het eerst zwanger zijn of al een of meerdere keren zwanger zijn geweest. Door middel van verschillende methoden help ik je om het vertrouwen in je eigen lijf weer terug te vinden of te versterken. Ook is de begeleiding erop gericht om jou zoveel mogelijk te laten en te leren ontspannen. Zo kun jij tijdens je zwangerschap zo veel mogelijk in het hier en nu ‘een heelal’ zijn voor je kindje. Bovendien bereid je je daarmee voor op je bevalling.
Na de bevalling
Moeder worden is een van de grootste veranderingen in je leven. Zowel lichamelijk als ook sociaal en emotioneel staat je wereld ‘op z’n kop’.
Aandacht voor jou als prille moeder
Als snel na je bevalling stopt de kraamzorg en begeleiding door je verloskundige. Bij het consultatiebureau is er vooral aandacht voor je kind. Maar wie is er in deze periode voor jou als prille moeder? De begeleiding na de bevalling is erop gericht om het contact met jezelf en je lichaam te bewaren of te herstellen.
Niet meteen roze wolk
Sommige vrouwen leven na de bevalling niet meteen in die ‘roze wolk’. Ze voelen zich schuldig omdat ze niet direct een overweldigende moederliefde voor hun kindje voelen. Herken je dit? Vaak vraagt een thema uit je kindertijd om heling. Graag begeleid ik je daarbij.
Wil je ook een afspraak maken? Neem contact op
Ervaring
Ik mag liefdevol naar mezelf kijken ook al gaan dingen anders
Ik kwam bij Marianne voor een yoga zwangerschapspartnerles, maar wat heeft zij mij meer gegeven dan alleen dit!! Tijdens de yogales merkte ik dat ik gespannen was voor mijn 3e bevalling, meer dan voor mijn andere 2 bevallingen, die overigens soepel zijn verlopen. Marianne speelde hier direct op in en heeft door middel van het stellen van vragen proberen te achterhalen wat hier achter zat. Marianne heeft me laten ervaren dat het oké is dat de spanning er is en dat ik liefdevol naar mezelf mag kijken ook al gaan dingen anders dan je van te voren denkt/hoopt of weet. Met die gedachte in mijn hoofd tijdens de bevalling kon ik me weer helemaal overgeven aan deze, toch altijd spannende gebeurtenis. De buikademhaling, die Marianne mij geleerd heeft, kon ik super goed toepassen tijdens de bevalling en is er weer een super mooi mannetje geboren in ons gezin.
––– Laura –––